Les essentiels du jeune diplômé !

Commencer un job, un stage ou une immersion professionnelle, ce n’est jamais anodin. Tu te poses mille questions, tu veux bien faire, tu découvres de nouveaux codes… et parfois, le stress s’invite aussi. Bonne nouvelle : tu n’es pas seul·e.

Pour t’aider à réussir tes premiers pas en entreprise, la Formation Continue et le Service Carrière et Alumni de l’ULB ont uni leurs forces pour te proposer un parcours de micro-formations gratuites, accessibles en ligne, quand tu veux et à ton rythme.

Concrètement, tu y trouveras des capsules vidéo courtes, pratiques et engageantes, accompagnées de fiches outils faciles à utiliser dans ton quotidien pro. L’objectif ? T’aider à adopter les bons réflexes en entreprise, à mieux comprendre ce que l’on attend de toi et à gagner en confiance dès tes premiers mois.

Pensées pour être ludiques, concrètes et directement applicables, ces capsules sont là pour t’accompagner dans ta transition vers la vie professionnelle, sans jargon ni théorie inutile.

Le tout est accessible gratuitement sur YouTube.

Tu cliques, tu regardes, tu testes… et tu avances plus sereinement dans ton nouveau rôle.

PLAYLIST 1: Bien démarrer dans son job – les fondations (5 capsules)

• Quelle posture adopter les premiers mois ?
• Comment faire pour intégrer au mieux mon équipe ?
• Opter pour les bons canaux de communication
• Comment demander de la clarté dans les missions et les priorités ?
• Pourquoi et comment rendre compte de ses activités à son N+1 ?

PLAYLIST 2: Gérer les interactions et la communication (7 capsules)

• Apprendre à collaborer en équipe
• Quand et comment oser demander de l’aide ?
• Comment oser dire non et mettre ses limites ?
• Comment réagir à une critique ? (Format Insta)
• Comment bien proposer une idée à son équipe ou à sa hiérarchie ?
• Comment exprimer le fait que je n’ai pas assez de travail ?
• Comment demander un congé ?

PLAYLIST 3: Performance et organisation du travail (5 capsules)

• Bien préparer les réunions et les 1to1
• Gérer les deadlines avec la matrice Eisenhower
• Comment bien gérer son télétravail ?
• Tenir sur la longueur sans s’épuiser
• Que faire quand on a fait une grosse boulette ?

PLAYLIST 4: Défis personnels et développement professionnel (6 capsules)

• Que faire en cas de tension ou de conflit ?
• Comment mieux gérer son stress ?
• Et si je n’étais pas à la hauteur ?
• Comment préparer son entretien d’évaluation ?
• Comment négocier une augmentation ?
• Comment savoir si le salaire qu’on me propose est correct ?

PLAYLIST 5: Trouver du sens et se projeter (3 capsules)

• Quel est le sens de mon travail ?
• Comment se motiver grâce à la théorie de l’auto-détermination ?
• Et si c’était normal de ne pas tout aimer dans son job ?

• Et si je n’étais pas à la hauteur ?
• Comment mieux gérer son stress ?
• Quel est le sens de mon travail ?
• Quelle posture adopter les premiers mois/semaines ?
• Comment faire pour intégrer au mieux mon équipe ?
• Quand et comment oser demander de l’aide ?
• Que faire quand on a fait une grosse boulette ?
• Comment réagir à une critique ?
• Que faire en cas de tension ou de conflit ?
• Et si c’était normal de ne pas tout aimer dans son job ?